Un espacio para soltar de forma simbólica
Cubo de Clarity es un espacio breve para nombrar un pensamiento, una sensación o una emoción - y dejarla ir, viendo cómo el cubo disuelve lo que has escrito, volviendo a tu día más liviano.
No necesitas hacerlo perfecto. Está bien tomarte tu tiempo. Toca cada paso para ver más sobre lo que pasa ahí.
Antes de escribir nada, suelta los hombros y haz una respiración un poco más lenta de lo normal. Solo eso ya empieza a bajar el ritmo.
Sin pulirlo. Una frase, una palabra o varias líneas — lo que sea que esté dando vueltas en tu cabeza o en tu cuerpo en este momento.
No es obligatorio, pero cada categoría invita a escribirlo con una voz distinta. Estos son los colores que verás también dentro del cubo:
"Hoy ha sido mucho. Solo necesito sacarlo."
"No dejo de pensar en lo que dije."
"Tengo el pecho apretado desde la mañana."
"Estoy frustrado. Y un poco triste."
Mira cómo se va. No hay nada que guardar ni revisar después — el punto es justamente dejarlo ir y seguir con tu día un poco más liviano.
Esta es la misma experiencia que encontrarás en la app — escribe algo, elige una categoría (opcional) y toca el cubo.
Aquí en la página puedes hacer el ritual cuantas veces quieras, pero no se guarda ningún historial ni estadística. Si quieres ver tu progreso, tus rachas o un registro de tus sesiones, eso solo vive dentro de la app.
Cómo usar cada categoría —y el modo libre— para soltar con más intención, paso a paso y en papel.
Cuatro ejercicios guiados, uno por categoría, y un cierre para recordar que no hay forma incorrecta de hacerlo.
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Instala la app para guardar tu historial y tus estadísticas, y tener el cubo a la mano cuando lo necesites.
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